「 筋トレ 」 一覧

僕が実際に感じる筋トレのメリット!

2017/05/06   -雑記
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身長159cm、体重53kg。 どーも。チビで細身(ガリ)のまさちよです。 前回に引き続き筋肉の話なんだけれどもさ、いやホンットに筋トレ続けててもなかなか筋肉っ ...

よさこいで身体を1ヶ所鍛えるならどこ?って聞かれるけどさぁ・・。

よさこいに関われなくなってから僕にできた趣味。 そう。筋トレ。 小さな個人ジムに通ってるんだけれども、そこの休みがカレンダー通りなのね。 踊ることもできない、親 ...